昆明，被誉为“春城”，以其四季如春的气候和丰富的自然景观吸引着无数游客，对于退休人士而言，昆明更是一个理想的休闲度假胜地，您可以享受温暖的阳光、清新的空气，游览美丽的景点，品尝美食，感受浓厚的文化氛围，本文将为您呈现一份详尽的昆明退休旅游攻略，助您更好地规划行程，享受美好的退休生活。

昆明旅游景点推荐

1、滇池：昆明的标志性景点，湖光山色美不胜收，您可以漫步湖滨公园，欣赏滇池美景，或乘船游湖，感受水天一色的壮观。

2、翠湖公园：以湖泊、园林、建筑为一体的综合性公园，园内绿树成荫，湖光潋滟，是休闲、散步的好去处。

3、云南民族村：集中展示云南各民族文化的大型主题公园，您可以了解云南的民族文化、风俗习惯，欣赏民族歌舞表演。

4、西山：滇中名胜之一，可以爬山、观景、赏花，感受大自然的魅力。

5、云南石林：世界地质公园，奇峰林立，形态各异，您可以漫步石林，感受大自然的鬼斧神工。

昆明美食推荐

1、过桥米线：昆明特色小吃，以细滑的米线搭配鲜美的汤料和各种配料，味道鲜美。

2、云南小锅米线：传统的米线烹饪方式，汤汁浓郁，口感独特。

3、鲜花饼：以鲜花为原料制作的糕点，香甜可口，具有浓郁的花香。

4、烤乳扇：云南特色小吃，以乳浆为原料制作而成，口感酥脆，香甜可口。

昆明住宿推荐

昆明拥有各类住宿设施，从高端酒店、度假村到经济型酒店、民宿等，应有尽有，对于退休游客而言，可以选择住在滇池、翠湖附近的酒店或民宿，方便游览景点、感受昆明的休闲氛围。

旅游注意事项

1、防晒：昆明的紫外线较强，出行前请做好防晒措施。

2、衣物：昆明的天气多变，建议携带轻薄外套，以便应对早晚温差。

3、购物：购买特产时请注意辨别真伪，选择信誉度高的商家。

4、健康：出行前请咨询医生意见，备好常用药品，以应对可能出现的身体不适。

行程规划建议

1、第一天：抵达昆明后，入住酒店并休息。

2、第二至第三天：游览滇池、翠湖公园，感受昆明的湖光山色。

3、第四至第五天：参观云南民族村、西山，了解云南的民族文化。

4、第六至第七天：游览云南石林，感受大自然的鬼斧神工。

5、第八天：自由活动或选择周边景点游览，如世博园、云南省博物馆等。

6、第九天：结束行程，返程。

昆明是一个适合退休旅游的胜地，拥有美丽的自然景观、丰富的民族文化和美食，在昆明旅游期间，请注意防晒、衣物、购物和健康等方面的事项，按照本文提供的行程规划建议，您将能更好地享受昆明的美景和文化氛围，祝您在昆明的退休旅游中度过一个愉快的时光！